Stärkta biceps kan förbättra din vardag genom att öka din styrka och förmåga att lyfta och bära tunga föremål. Att träna biceps kommer också att gynna dig inom många sporter som klättring, boxning och basket. Dessutom kan starka biceps hjälpa till att stabilisera axelleden och därmed minska risken för skador. Genom att regelbundet träna biceps kan du uppleva en förbättrad livskvalitet både i och utanför gymmet.
©2025 Hubexo Sweden AB. All Rights Reserved.
Genom att surfa vidare på vår hemsida och använda våra tjänster så godkänner du till att vi samlar in data om dina besök.
Läs mer...
