Ryggdrag är en styrketräningsövning som fokuserar på att träna de breda ryggmusklerna. Andra muskler som engageras inkluderar trapezius, deltoider, biceps och underarmar. Latsdrag kan vara en effektiv övning för att öka styrka och träna olika delar av ryggmuskulaturen genom variation av handgrepp, stångbredd och vikt.
Vill du bygga ut ditt utegym med något nytt och spännande? Vår chin-up-stång är ett utmärkt tillskott till utomhusgymmet, vilket ger användarna möjlighet att utmanas och utvecklas i sin träning under öppen himmel
©2025 Hubexo Sweden AB. All Rights Reserved.
Genom att surfa vidare på vår hemsida och använda våra tjänster så godkänner du till att vi samlar in data om dina besök.
Läs mer...
